Proč chodit vegany?

Kromě toho, že jeho Veganské , proč jít vegan? Začátek nového roku je vždy ten správný čas na pozitivní změnu v našich životech, a tím, že se stanete veganem, uděláte právě to. Veganský životní styl není dobrý pouze pro zvířata, je skvělý také pro nás a životní prostředí. Níže si přečtěte proč.

Být veganem je skvělé pro zvířata

Toto je možná první věc, na kterou si vzpomenete, když myslíte na veganská zvířata. To dává smysl; veganský životní styl je takový, který neobsahuje vůbec žádné živočišné produkty, takže zvířata za nás netrpí. Zvířata jsou vnímající bytosti schopné emocí, cítit bolest a utrpení. Při hromadné produkci potravin jsou zvířata často chována v nevyhovujících životních podmínkách a s mnoha se zachází špatně. Dodržováním veganského životního stylu nepřispíváte k jejich utrpení a podporujete svět přátelský k zvířatům.

Veganská strava je zdravá

Veganská strava má obecně nižší obsah nasycených tuků a vyšší obsah ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin. Nasycený tuk souvisí s vysokým cholesterolem, vysokým krevním tlakem a může zvýšit riziko stavů, jako je cukrovka a srdeční choroby. Vyvážená veganská strava proto může snížit riziko vzniku těchto stavů. Jsme jen čtyři dny do veganství, tak proč se nepřipojit po zbytek měsíce a podívat se, jak se cítíte? Je pravděpodobné, že se do konce budete cítit lépe a možná jste shodili i několik kilogramů! Podívejte se na naši sekci AnimalKind pro tipy na stravu !

Veganství je šetrné k životnímu prostředí

Veganský životní styl je nejen šetrnější ke zvířatům, ale i životní prostředí. Na výrobu a distribuci masa a dalších živočišných produktů jde obrovské množství energie a zdrojů a každoročně se čistí značné množství půdy, aby se uvolnilo místo pro zemědělství, konkrétně chov zvířat v náš prospěch. Ve skutečnosti jsou krávy největším přispěvatelem k metanu v naší atmosféře a metan má podstatně větší dopad na globální oteplování než CO2.