Průvodce instalací Ultimate Bullet Journal (2019)

Jste nadšeni, že máte nastavení bullet deníku? Jste připraveni se konečně zorganizovat a převzít kontrolu nad svým časem?

V tomto příspěvku vám ukážu své měsíční rozvržení Bullet Journal, které můžete použít, abyste mohli začít na pravé noze.

Než budeme pokračovat, chci objasnit, že systém Bullet Journal je jednoduše způsob, jak sledovat položky ve vašem seznamu úkolů pomocí odrážek nebo malých symbolů. A je to!

Vše, co potřebujete, je prázdný notebook a pero, abyste mohli začít. Aby vám Bullet Journal fungoval, nemusíte být umělcem ani mistrem akvarelu.

Ano, Bullet Journaling se stal populární díky krásným spready, které se staly virálními na Youtube, Pinterestu a Instagramu. I když je tato pozornost pro komunitu Bullet Journaling skvělá, neměla by vás odradit od zahájení, pokud nejsteumělecký.

Nyní, když jsme na stejné stránce o tom, co je Bullet Journal, pojďme si to správně nastavit.

V tomto článku se budu zabývat 6 základními prvky Bullet Journal. Tyto zahrnují:

• Klíč
• Index
• Protokol budoucnosti
• Měsíční spready
• Sbírky
• Denní/týdenní spread

Krok 1: Čísla stránek

Největší rozdíl mezi kuličkovým deníkem a běžným týdenním plánovačem je v tom, že deník kulky začíná jako prázdný list. Chcete -li efektivně využívat systém bullet journal, je důležité zůstat organizovaní a sledovat, kde se ve vašem deníku nacházejí kalendáře a sbírky. Nejlepší způsob, jak zůstat organizovaní, je očíslovat každou stránku v deníku. Ano, může to být únavné, ale stojí to za to.

Nyní jsou k dispozici deníky, které mají číslované stránky jako ty populární Maják 1917 , což vám ušetří čas hned od začátku.

Krok 2: Klíč nebo legenda (1 stránka)

Metoda Bullet Journal používá jednoduchý zkrácený systém ke sledování položek ve vašem seznamu úkolů. Stránka Klíč nebo legenda bude vaším odkazem na to, co každý symbol znamená v celém deníku. Oficiální příručka Bullet Journal uvádí několik příkladů, ale můžete své odrážky upravit tak, aby vyhovovaly vašim potřebám.

Zde je seznam nejzákladnějších symbolů.

Odrážky můžete také upravit pomocí signifikátorů. Označují speciální položky nebo poznámky v seznamu úkolů. Pokud například přidáte inspirativní nápad, můžete místo odrážky přidat vykřičník, protože to není položka okamžité akce.

Krok 3: Rejstřík (2 stránky)

Bullet Journal je navržen tak, aby byl přidáván za pochodu, nikoli předem. To znamená, že když spouštíte bullet bullet, nevytvoříte 12 rozložení pro každý měsíc.

Místo toho vytvoříte rozložení pro tento měsíc a spready pro tento týden a poté přidávejte další. Logika je taková, že nikdy nevíte, kolik stránek budete potřebovat k zaznamenání svých úkolů nebo nápadů, takže se předem neomezujte.

Abyste měli přehled o tom, kde se ve vašem deníku nacházejí měsíční spready a další seznamy úkolů, přidáte téma stránky a číslo stránky do rejstříku v přední části deníku. Nevzpomínáte si, kde jste si zapsali nákupní seznam pro váš příští projekt na zlepšení domácnosti? Podívejte se do rejstříku!

Zpočátku nebudete muset do svého indexu zahrnout příliš mnoho, ale časem to poroste. Nebojte se, že prozatím máte 2 prázdné stránky.

Krok 4: Budoucí protokol (4 stránky)

Protokol budoucnosti je místo, kde můžete na první pohled vidět celý svůj rok a sledovat úkoly, které si budete muset zapamatovat ... uhádli jste to ... ve FUTURE!

Nejběžnějším budoucím rozložením protokolu je rozdělení každé stránky na 3 horizontální části. Získáte tak celkem 12 stejně velkých polí rozdělených na 4 stránky. Potom označte každé pole odpovídajícím měsícem a začněte vyplňovat události a data splatnosti ve svém budoucím protokolu.

Rozvrhnu svůj budoucí protokol pomocí miniaturního kalendáře vlevo a seznamu úkolů nebo událostí vpravo. Považuji za velmi užitečné podívat se na zobrazení kalendáře a seznam úkolů na jednom místě.

Krok 5: Měsíční spread (2 stránky)

Na začátku každého měsíce věnujete 2 stránky na měsíční spready. Měsíční rozpětí je skvělý způsob, jak získat přehled o nadcházejícím měsíci a povinnostech.

Spread jsem nastavil pomocí tradičního kalendáře ve stylu boxu na levé straně a seznamu úkolů na pravé straně. Toto rozložení mi umožňuje vidět položky citlivé na čas v kalendáři a běžící seznam úkolů na opačné stránce.

Nezapomeňte také převést položky ze svého budoucího protokolu do svého měsíčního rozpětí na začátku každého měsíce.

Krok 6: Sbírky (2 a více stránek)

Dalším krokem v nastavení bullet deníku je ponechat prostor pro několik sbírek každý měsíc. Kolekce je stránka, kde si můžete zapisovat poznámky k jednomu tématu nebo si zapisovat nápady.

Mezi nejběžnější typy sbírek patří sledovače návyků, sledovače nálad, sledovače hubnutí nebo seznamy kbelíků. Existuje tolik možných způsobů, jak používat kolekce, že jsem vytvořil seznam 29 nápadů na bullet bullet. Podívejte se na to a najděte inspiraci pro svůj Bullet Journal.

Rád přidám několik stránek pro sbírky po mém měsíčním spready, aby zůstaly pohromadě. Jinak se obvykle ztrácí mezi stránkami mých denních nebo týdenních spready.

Pro své sbírky můžete také vyhradit 10 až 20 stran v zadní části deníku. To vám umožní vždy vědět, kde jsou, a zajistit, aby zůstali aktuální.

Krok 7: Denní/týdenní spread (2 a více stránek)

Nyní, když máme nastavení bullet bullet na měsíc, můžeme jej začít používat ke sledování našich každodenních úkolů. Systém bullet journal je určen k použití jako nepřetržitý protokol. To znamená, že se budete soustředit na úkoly pouze jeden den v kuse. Jakékoli další položky ve vašem seznamu úkolů by měly být zaznamenány do vašeho budoucího protokolu nebo měsíčního seznamu úkolů a poté přeneseny do příslušného dne.

Mnoho bulletových žurnalistů si na začátku měsíce rádo rozvrhne své týdenní spready. Jednoduše nakreslí 7 políček na 2 stránky, aby představovaly každý den v týdnu. Můžete vyzkoušet vodorovné nebo svislé rozložení, abyste zjistili, který vám nejlépe vyhovuje. Osobně používám svislé rozvržení, protože mi pomáhá vizualizovat můj týden.

Než rozložíte všechny své týdenní spready, mějte na paměti stinnou stránku tohoto přístupu. Systém bullet journal je navržen tak, aby vám poskytl flexibilitu při sledování úkolů, deníku a doodle bez omezení. Pokud si však předem nastavíte týdenní spready, mohlo by to omezit prostor, který máte pro své nápady v milionech dolarů, úvahy nebo zábavné nálepky.

Závěr

Správné nastavení deníku odrážek je ve skutečnosti velmi jednoduché. Systém bujo má 6 hlavních komponent: klíč, index, budoucí protokol, měsíční spread, sbírky, denní spread.

Klíčem k úspěchu s bullet journal je udržet ho jednoduchý. Pokud nejste umělecký, nestresujte, že váš deník není hezký. Systém je navržen tak, aby byl váš život organizovaný a pomohl vám zvládnout více věcí.

Bohužel jsem mluvil s mnoha lidmi, kteří se vyhýbají zakládání deníku, protože to vypadá příliš časově náročné. To nemůže být dál od pravdy. Ve skutečnosti stačí nastavit pouze jednu stránku najednou.

Pokud máte nějaké dotazy ohledně mého nastavení bullet bulletinu, neváhejte mě kontaktovat na sociálních médiích. Najdete mě na Facebook , Cvrlikání a Instagram .

p.s. Přemýšleli jste někdy o tom, jaká budoucnost čeká váš milostný život?