19 Povzbuzující biblické verše pro depresi

Když se cítím v depresi, může být těžké uniknout temnému mraku beznaděje nad mou hlavou.

Ale zjistil jsem, že čtení povznášejícího písma mi může pomoci znovu vidět světlo a vzpomenout si, proč mě Bůh postavil na tuto zemi.

Pokud je to s tebou v pořádku, rád bych se podělil o pár mých oblíbených biblických veršů pro řešení deprese, smutku nebo úzkosti.

Jste připraveni zjistit, co jsou zač?

Začněme!

Příbuzný:Jak mi zapomenutá 100 let stará modlitba změnila život

jaký druh zvířete je štír?

Izajáš 40:31 KJV

Ale ti, kdo čekají na Pána, obnoví svou sílu; budou stoupat s křídly jako orli; poběží a nebudou unavení; a budou chodit, a neochabnou.

Žalm 3: 3 KJV

Ale ty, Hospodine, jsi pro mě štítem; má sláva a zvedač mé hlavy.

Matouš 11:28 SNC

Pojďte ke mně všichni, kdo pracujete a jste těžce naloženi, a já vám dám odpočinek.

1 Petr 5: 7 KJV

Vrhnout na něj veškerou svou péči; protože se o tebe stará.

Jeremiáš 29:11 KJV

Znám totiž myšlenky, které na vás myslím, říká Pán, myšlenky na mír, a ne na zlo, abych vám dal očekávaný konec.

Přísloví 3: 5-6 KJV

Důvěřuj Pánu celým svým srdcem; a nepřikláněj se k vlastnímu chápání. Poznej ho na všech svých cestách a on bude řídit tvé cesty.

Žalm 143: 7-8 KJV

Rychle mě vyslyš, Pane: můj duch selhává: neskrývej přede mnou svou tvář, abych nebyl jako ty, kteří sestupují do jámy. Nech mě ráno slyšet tvou milující laskavost; v tebe věřím: přiměj mě poznat cestu, po které bych měl chodit; neboť k tobě pozvedám svou duši.

Žalm 30: 5 KJV

Neboť jeho hněv trvá jen okamžik; v jeho prospěch je život: pláč může vydržet jednu noc, ale radost přichází ráno.

Filipským 4: 6–7 KJV

Dávejte si pozor na nic; ale ve všech věcech modlitbou a prosbou s díkůvzdáním nechť jsou tvé žádosti známy Bohu. A Boží pokoj, který překračuje veškeré chápání, udrží vaše srdce a mysli prostřednictvím Krista Ježíše.

Žalm 23: 4 KJV

Ano, i když procházím údolím stínu smrti, nebudu se bát zlého: vždyť jsi se mnou; tvůj prut a hůl mě utěšují.

2 Timothy 1: 7 KJV

Neboť Bůh nám nedal ducha strachu; ale moci, lásky a zdravé mysli.

Zjevení 21: 4 KJV

A Bůh jim setře všechny slzy z očí; a už nebude smrti, ani zármutku, ani pláče, ani bolesti, protože dřívější věci pominuly.

Jan 10:10 KJV

Zloděj nepřichází, ale aby kradl, zabíjel a ničil: Přišel jsem, aby měli život a aby ho měli hojnější.

Žalm 34: 17-18 KJV

Spravedliví volají a Pán je vyslyší a vysvobodí je ze všech jejich potíží. Pán je blízko těm, kdo mají zlomené srdce; a zachraňuje, jako by měl zkroušeného ducha.

Izajáš 41:10 KJV

Neboj se; neboť já jsem s tebou: nenech se vyděsit; neboť já jsem tvůj Bůh: posílím tě; ano, pomůžu ti; ano, budu tě držet pravicí své spravedlnosti.

Přísloví 12:25 KJV

Těžkost v srdci člověka to sklání: ale dobré slovo dělá radost.

Žalm 9: 9 KJV

Pán také bude útočištěm pro utlačované, útočištěm v dobách nesnází.

Římanům 12: 2 KJV

A nepřizpůsobujte se tomuto světu: buďte transformováni obnovením své mysli, abyste dokázali, co je to dobrá, přijatelná a dokonalá Boží vůle.

Žalm 34:18 KJV

Pán je blízko těm, kdo mají zlomené srdce; a zachraňuje, jako by měl zkroušeného ducha.

Deuteronomium 31: 8 KJV

A Pán, to je on, kdo jde před tebou; bude s tebou, nezklame tě ani tě neopustí: neboj se, ani se nezalekni.

Filipským 4:13 KJV

Mohu dělat všechny věci skrze Krista, který mě [posiluje].

Užitečné způsoby, jak se vypořádat s depresí

Nebudu předstírat, že zvládání deprese je snadné. Ovlivňuje lidi různými způsoby a pro některé se může zdát nemožné uniknout beznaději, kterou cítí.

Vědci však strávili obrovské množství času studiem deprese a způsoby, jak ji odstranit. Poté, co si přečtete několik mých oblíbených biblických veršů o depresi, které jsem uvedl výše, zvažte vyzkoušení jedné z těchto přírodních léků na depresi.

Přírodní nápady pro léčbu deprese:

vysvětlila modlitba našeho otce

Jezte hodně Omega-3 mastných kyselin.
Účastnit se společenských aktivit.
Obklop se pozitivními lidmi.
Cvičte 3krát týdně.
Každé ráno strávte venku alespoň 15 minut.
Získejte 8 hodin spánku každou noc.

Pamatujte, že pokud máte nějaké obavy o své zdraví, vždy se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.

Pokud s někým potřebujete mluvit o možnostech léčby, zavolejte prosím na národní linku pomoci SAMHSA (1-800-662-4357) nebo navštivte jeho webová stránka .